Aktualności

Chyba każdy z nas zna uczucie „jesiennego smutku”. Po słonecznym lecie ani śladu, zdjęcia z wakacyjnych podróży pokryły już się warstwą kurzu, za oknem jest szaro, ponuro i jakoś smutno... Coraz krótszy dzień skutecznie przypomina o przemijaniu, o kolejnym mijającym roku, o czymś co już za nami.

Czym jest depresja sezonowa, skąd się bierze i jakie są jej charakterystyczne objawy? O metodach radzenia sobie z „jesiennym smutkiem” przeczytacie Państwo w poniższym artykule. Sugerujemy zaopatrzyć się w filiżankę gorącej herbaty…

Miłej lektury:-)

http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/125-depresja/1405-jesienny-smutek-czym-jest-depresja-sezonowa-agnieszka-sieczka.html