Psychoterapia indywidualna

Sesje indywidualne to bardzo szerokie spektrum możliwości najczęściej wykorzystywane przez osoby, które podejrzewają u siebie pewne zaburzenia jak i przez osoby, które wykorzystują kontakt z psychologiem do rozwoju osobistego.

Jeżeli podejrzewasz u siebie:

• zaburzenia osobowości,
• zaburzenia nastroju (depresja, obniżony nastrój),
• zaburzenia na tle lękowym (lęki, kompulsje, fobie, ataki paniki),
• zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja),
• uzależnienie,
• kłopoty seksualne,
• odczuwasz stres,
• zespół stresu pourazowego.

Lub chcesz pracować na rozwojem osobistym chcąc:

• lepiej zrozumieć siebie
• lepiej funkcjonować w społeczeństwie
• wyzbyć się drażniących nawyków
• lub też potraktować terapię jako spotkania ogólnorozwojowe…

…to indywidualne sesje z zespołem psychologów Centrum Rozwoju Osobistego są dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. Oferujemy dwa rodzaje terapii indywidualnej:

Terapię krótkoterminową, w której koncentrujemy się na Twoim problemie i pracujemy nad jego rozwiązaniem. Ta forma skierowana jest do osób, które borykają się z konkretną trudnością i chciałyby poprawić czy zmienić ten aspekt swojego życia. Zwykle w terapii krótkoterminowej do rozwiązania problemu wystarcza od 8 do 20 sesji.

Terapię długoterminową, czyli cykl spotkań, w którym wspólnie badamy problemowe obszary życia i staramy się doprowadzić do poprawy jakości funkcjonowania.

Zadbaj o siebie – umów się na pierwszą wizytę. Poczuj ulgę i nadzieję.