Psychoterapia rodzinna / psychoterapia par

Jeżeli Twoja rodzina znajduje się aktualnie w kryzysowej sytuacji (przeżyły śmierć bliskich, chorobę, rozwód) lub po prostu zmaga się z trudnościami w komunikacji, jest w konflikcie lub nie potrafi odnaleźć się w nowej sytuacji to prawdopodobne forma terapii rodzin jest czymś, co może pomóc rozwiązać Twoje problemy. To również dobry wybór w przypadku, gdy jeden z członków rodziny jest chory (anoreksja, bulimia, depresja, nerwica) i owa trudność zakłóca funkcjonowanie całej rodziny.

Terapia rodzin jest formą terapii, w której udział bierze najczęściej cała rodzina. Wynika to z założenia, iż rodzina tworzy pewien system, w którym poszczególni członkowie pozostają ze sobą we wzajemnych relacjach i wzajemnie na siebie oddziałują. Problemy jednego z domowników wpływają na cały system rodzinny, ale i system rodzinny wpływa na powstawanie zaburzenia.

Terapia rodzinna jest rozmową rodziny z terapeutą lub terapeutami, o ważnych dla niej sprawach. Zazwyczaj odbywa się podczas cyklu spotkań. Tematami rozmów są kłopoty we wzajemnych relacjach, trudne sytuacje w rodzinie, z którymi borykają się jej członkowie, a które mają wpływ na to jak funkcjonują ze sobą i jak się ze sobą czują. Czasami celem tych rozmów jest to, żeby zrozumieć co się dzieje w rodzinie (czemu jest tak trudno) i znaleźć satysfakcjonujące sposoby radzenia sobie z problemami. Dla rodziców jest to dobry sposób na poprawę kontaktu ze swoimi dziećmi, poszukaniu lepszych rozwiązań kłopotów wychowawczych, a dla dzieci pomoc w zrozumieniu intencji zachowań rodziców. W rozmowach może uczestniczyć cała rodzina, gdyż ważna jest perspektywa każdego z jej członków lub innych osób zainteresowanych pomocą. Spotkania trwają 90 minut i odbywają się raz na 2-3 tygodnie.

Terapia służy:

  • poprawie komunikacji w rodzinie
  • określeniu potrzeb i oczekiwań jej członków
  • poprawie relacji między członkami rodziny
  • wprowadzeniu zmian ustalonych przez rodzinę

Poczuj ulgę i nadzieję płynącą z rodzinnych zajęć terapeutycznych – zarówno osobiście jak i obserwując zmiany u bliskich Ci osób.

 

Terapia dla par to często pierwsza okazja dla dwojga ludzi na przełamanie barier komunikacyjnych i emocjonalnych w ich związku. Polecana jest nie tylko nie tylko związkom, które przeżywają kryzys, trudności czy konflikty, ale również dla tych, w których partnerzy chcieliby nauczyć się w bezpieczny sposób wyrażać swoje potrzeby i uczucia.

Na wspólnych spotkaniach można rozpoznać aktualny problem pary jak również każdego z partnerów z osobna oraz przyjrzeć się w jaki sposób zachowanie jednego z partnerów uaktywnia zachowanie drugiego.

Spotkania mają na celu pomóc partnerom usunąć przyczyny konfliktu oraz nauczyć funkcjonowania w związku z korzyścią dla obojga.

Terapia par adresowana dla osób które:

  • przeżywają trudności w porozumieniu się, są w konflikcie
  • chcą być razem, ale mają wątpliwości czy stworzą udany związek
  • łatwo wpadają w złość, co powoduje duże napięcie i kłótnie w związku
  • doświadczają zmiany w związku (np. zmiana miejsca zamieszkania, narodziny dziecka, utrata pracy, zdrada)
  • mają poczucie wypalenia emocjonalnego w związku, słabnięcia więzi, spadku wzajemnego zainteresowania
  • przeżywają kryzys, myślą o rozstaniu.

Zadbaj o siebie i bliską Ci osobę. Poczuj ulgę i nadzieję płynącą z profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Aktualności
Chcesz nas poznać lepiej? Śledź nasze najnowsze aktualności.
Już dziś umów się na konsultację!



zobacz więcej
Trwa nabór do grupy terapeutycznej dla osób współuzależnionych oraz DDA/DDD



zobacz więcej
Umów się na wizytę

Skorzystaj z formularza on-line i zapisz się na wygodny dla Ciebie termin.

Zależy Ci na wizycie?

Zadzwoń
505 17 43 42