Aktualności

Dodano: 08/10/2017
Mindfulness

Często słyszymy „łap chwile” oraz „żyj tu i teraz”. W praktyce - w codzienności nie jest łatwo celebrować momenty. Zwyczajnie brakuje sił żeby potrenować samoświadomość i uważność.
Czym jest uważność? Obserwacją, koncentracją, świadomym przeżywaniem a może pozwoleniem sobie na odczuwanie?

http://zdrowaglowa.pl/mindfulness-uwaznosc/



« Wróć

Umów się na wizytę

Skorzystaj z formularza on-line i zapisz się na wygodny dla Ciebie termin.

Zależy Ci na wizycie?

Zadzwoń
Tel: 505-257-576